哮喘患兒通常有不同程度的呼吸道梗阻。
適當(dāng)?shù)腻憻捒纱偈股眢w放松,解除心理緊張,緩解支氣管痙攣,減輕哮喘發(fā)作的程度,改善肺部血液循環(huán),稀釋支氣管內(nèi)的黏液,使痰液容易排除;還可以通過呼吸保健操,進(jìn)行呼吸練習(xí),提高呼吸功能,減輕呼吸急促,減少哮喘發(fā)作次數(shù);還能改善對氣候、環(huán)境的適應(yīng)能力,改善神經(jīng)系統(tǒng)功能,提高患兒對體溫的調(diào)節(jié)能力,減少呼吸道炎癥的發(fā)生;改善心血管功能,增強(qiáng)體質(zhì)及體力?;純簾o論是急性發(fā)作期的急性痙攣,還是緩解期的慢性炎癥,都使呼吸道呈現(xiàn)一定程度的梗阻。因此哮喘患兒常呈呼氣性呼吸困難,使肺泡不能充分呼出氣體。通過腹式呼吸鍛煉可以改變呼吸類型,提高呼吸效率,從而幫助患兒改善這種呼氣性呼吸困難,改善患者的缺氧狀態(tài),具體方法可因患兒的年齡而異。
對于兒童,可取端坐位,雙手放在大腿上,放松上身肌肉,先收腹經(jīng)口縮唇呼氣,后凸腹經(jīng)鼻腔吸氣,呼吸要徐而慢,吸氣借助呼氣后腹部的反彈力量自然進(jìn)行,但切記不要用力過猛,按照這個動作反復(fù)做幾次,每日3~5分鐘即可。
對于幼兒和低齡兒童,可做些吹物游戲,如吹氣球,吹哨子、笛子,吹水泡等。
最近,英國醫(yī)學(xué)報刊載了一項研究成果,深呼吸能夠明顯改善健康狀態(tài),深呼吸能夠供給血液更多的氧氣,對于哮喘患者和心臟病患兒尤其如此。